ピラティスレッスン＆お子様夏の思い出撮影会

9/4(火)10：10～　土橋先生による

『ピラティスレッスン＆お子様夏の思い出撮影会』を開催します(^^)/

ピラティスとは誰にでも簡単に出来るエクササイズのことで、

お子様同伴可(*^▽^*)ゆっくりな動きなので、運動が苦手な方でも大丈夫です☆

レッスンとお子様の思い出撮影会で、リフレッシュ＆楽しみましょう！

当日はこの2つを同時に体験できちゃうので、オトクですよ

初めての方、大歓迎ですのでこの機会に是非参加してみては( ^ω^ )

当日は動きやすい服装、ヨガマット（厚めのバスタオル可）、タオル、飲み物、

カメラ・撮影用のお洋服（必要な方）（無料貸出用もあります♪）をお持ち下さい。

➀すらっとした姿勢

➁肩凝り・腰痛などの解消＆予防

③産後の体型もどし　

④尿漏れ・ぽっこりお腹のお悩み解消も♥

※お子様を同伴される方は必要に応じておくるみや軽食などもお持ち下さい。

ご予約は直接、土橋先生までお願い致します。